Abdomen umflat?

   Hello, hello!

  Aseara, stand frumos in patut si butonand de zor telecomanda, pe care nu am mai apucat sa o ating de cateva saptamani bune, am nimerit fix la emisiunea lui Dr OZ. Tin sa precizez ca il ador pe omuletul asta, imi da o stare de bine si chiar imi era dor sa-l vad si sa-l ascult. E funny, dar in acelasi timp iti da atatea sfaturi bune de urmat, incat nu ai cum sa nu-l iubesti. Am incercat, de fiecare data cand am avut ocazia, sa pun in practica recomandarile acestuia, fie ca a fost vorba de o cura de detoxifiere, despre exercitiile pentru slabit sau tonifiere, pana la cum ar trebui sa iti cureti produsele de make-up sau diferite trucuri la care ar trebui sa apelam in anumite situatii.

Hello hello

  Mi se pare ca ca a trecut o vesnicie de cand nu am mai trecut pe aici... Urasc sa am timpul limitat de anumiti factori si stiu ca inainte ma plangeam deoarece aveam prea mult timp liber, iar acum nu-mi mai ajunge pentru toate activitatile . 

   Mi-am propus sa aterizez mai des pe aici si sa impartasesc din experientele mele, privind si alte activitati, nu neaparat gatitul sau slabitul :) Sper sa mai fiti prin zona  si eventual sa-mi dati si un feedback, fie el unul pozitiv sau negativ.

Life is about dancing

“Dancing is very much like life,
you do whatever makes you feel good.
Some people will stare, and some people will laugh,
but it’s all about enjoying the moment and every step you take.”
~ Embellished Minds ~

Rasfat culinar

    Nu stiu cum au petrecut altii aceste Sarbatori, dar eu una stiu sigur ca mi-am facut de cap "bini di tat", iar aici ma refer la degustarea preparatelor specifice Craciunului. Nu ma omor dupa carnati, toba si alte "porcarii", insa sarmalutele imi desfata de fiecare data papilele gustative, cum nicio alta mancare nu o face, iar de cativa ani buni am aflat ca vita face casa buna cu curcanul, atunci cand vine vorba de prepararea acestora.

    Dupa sarmalute a urmat o portie delicioasa de ciuperci cu smantana, iar daca nu ar fi atat de grele pentru stomac, as manca asa ceva in fiecare zi:)

Curiozitati despre ceai

Daca tot am inceput data trecuta sa vorbesc despre ceai si aromele acestuia, astazi am gasit pe "goagal"  cateva curiozitati despre acesta si m-am gandit sa le impartasesc cu voi.

•  Pe langa faptul ca hidrateaza, ceaiul are si alte beneficii asupra sanatatii, cum ar fi protectia impotriva bolilor cardiace si a cancerului, datorita antioxidantilor pe care ii contine. Pentru a prepara corect ceaiuri ar trebui sa adaugati o lingurita de planta uscata la 250 ml de apa sau doua lingurite de planta proaspata la aceeasi cantitate. Ceaiul de musetel usureaza digestia, calmeaza nervozitatea si anxietatea, in timp de socul se recomanda in gripa, sinuzita sau guturai. Durerile de cap trec cu ceai de tei, iar menta ajuta digestia, reduce flatulenta si inlatura greata. Ceaiul din macese previne infectiile gripale si racelile. 

•  Ceaiul este a doua bautura consumata in lume, cantitativ, dupa apa, potrivit specialistilor americani, citati in cartea "Mancarea si Sanatatea", aparuta la editura Reader?s Digest.
•  Pana in secolul al 19-lea, in Siberia, ceaiul era folosit ca moneda de schimb.
•  Cei mai mari bautori de ceaiuri sunt scotienii.
•  Potrivit primelor cercetari, ceaiul s-a inventat accidental, in 2737 i.H, de catre imparatul chinez Shen Nung.
•  Pana in anul 1800, numai in Marea Britanie se consumau 12 de milioane de kilograme de ceai anual.
•  Ceaiul a aparut in Europa in 1608, in Olanda, iar China era singura sursa de ceaiuri din intreaga lume.
•  Pliculetele de ceai s-au descoperit la NewYok, din dorinta de a gasi o noua modalitate de depozitare a ceaiului.
•  Ceaiul verde este, poate, cel mai intrebuintat ceai pentru efectele sale terapeutice.
•  Studiile cercetatorilor americani au aratat ca zilnic se consuma in medie trei miliarde de cesti de ceai.