Despre pomelo

  Stiati ca pomelo este fructul citric cel mai mare din lume si ca este considerat un adevarat simbol in cultura chineza?

 Pomelo (Citrus maxima sau Citrus grandis) a fost cultivat pentru prima data in jurul anului 100 i.Hr. pe teritoriul actual al Malaeziei, iar chinezii cred ca acest fruct ii apara de rele. Desi este adesea considerat o varietate de grapefruit, in realitate anumite soiuri de grapefruit sunt hibrizi dintre pomelo si diferite soiuri de portocal.

 

 Proprietati nutritive

-Pomelo este bogat in vitamina C. 

-Contine luteina, betacaroten, potasiu, fier, magneziu si calciu, in vitaminele B1, B2, B3, B5 si B9.

-Fructul are proprietati diuretice si este indicat la tratarea obezitatii si in curele de slabire. Are circa 42 de calorii la 100g pulpa.

 

Indicatii terapeutice

-Pomelo are un efect antioxidant astfel ca este indicat in prevenirea si tratamentul diverselor boli.

-Avand un continut bogat in vitamina C, fructul este recomandat in boli inflamatorii, in stari de stres dar si pentru prevenirea racelilor. Totodata, datorita continutului ridicat de vitamina C este recomandat in anemie.

-Datorita continutului in potasiu, vitamina C, carotenoizi pomelo este o buna alternativa pentru inlocuirea pierderilor de minerale si apa.

-Acidul citric din pomelo are efect diuretic si este util in hiperuricemie, guta, litiaza renala , hipertensiune arteriale si alte boli asociate cu retentia de lichide, stimuleaza apetitul si favorizeaza productia de bila.-sursa

Pe langa toate beneficiile oferite,mie imi place foarte mult gustul acestui fruct. 

Voua va place pomelo?

Sanatate,

AndrEyya