Hai sa ne bronzam sanatos si responsabil!

  Vara este sezonul in care ne expunem aproape in totalitate pielea la soare. 

Pana acum 5-6 ani, si eu, ca mai toate femeile, eram disperata sa am o piele super-bronzata. 

Nu prea stiam eu cu ce se mananca SPF-ul, stateam la plaja la orice ora din zi, nu-mi acopeream alunitele si nici nu ma stresa prea tare acest capitol. Pur si simplu imi doream un bronz cat mai intens si ultra-rapid. Ba chiar am facut prostia de a ma abona la un solar pentru cateva luni bune.

In timp, pielea mea, fiind foarte deschisa la culoare, a inceput sa dezvolte din ce in ce mai multe alunite, si cateva pete mici maronii pe ten si zona decolteului. Acest lucru, cumulat cu informatiile din ultima perioada vis-a-vis de protectia solara, au cam inceput sa ma alarmeze si sa ma faca sa deschid ochii mai bine in ceea ce priveste statul aiurea la soare.

Fototip	Recomandare produse protecţie solară
I: piele albă, păr roşcat, ochi albaştri, se ard adeseori, nu se bronzează aproape niciodată, mulţi pistrui	produse cu SPF 50
II: piele deschisă la culoare, ochi căprui, păr blond sau roşcat, se ard adeseori, uneori prind un bronz deschis, destul de mulţi pistrui	produse cu SPF 30 şi 50
III: piele deschisă spre închisă, păr şaten, ochi căprui, se ard uneori, dar se bronzează întotdeauna (bronz mediu), câţiva pistrui	produse cu SPF 20, 25, 30 şi 50
IV: piele închisă la culoare, păr brunet, ochi închişi la culoare, nu se ard niciodată, se bronzează întotdeauna (bronz intens), fără pistrui	produse cu SPF 6, 10, 15 şi 20
V: piele închisă intens, nu se arde niciodată, se bronzează întotdeauna (bronz foarte închis), fără pistrui	produse cu SPF 6 şi 10
VI: piele neagră, nu se arde niciodată, fără pistrui	produse cu SPF 6 şi 10

sursa : csid.ro

Eu sunt bruneta, cu ochii caprui, fara pistrui, dar cu tenul foarte alb.

Testand mai multe produse,  am descoperit ca pentru pielea mea cel mai bine ar fi sa folosesc crema cu SPF 50. 

In sezonul cald, crema asta e cea mai buna prietena pentru mine, ma protejeaza din cap pana-n picioare.

Folosesc grad mare de protectie solara, indiferent ca ies la o plimbare pe strada sau ca stau pe un sezlong la plaja.

Imi place ca ma bronzez uniform, chiar daca dureaza ceva mai mult timp pana obtin o nuanta mai inchisa, dar important e ca nu mai am episoade neplacute cu inrosirea pielii sau descuamarea acesteia.

Pe langa utilizarea cremei cu protectie solara, incerc sa evit orele critice de stat la soare si deasemenea am uitat de existenta saloanelor de infrumusetare dotate cu solar. 

Aceste solare sunt cele mai nocive lucruri inventate vreodata, de la cuptorul cu microunde incoace.

In concluzie: important e sa fim sanatosi, chiar daca asta inseamna o piele mai putin bronzata.

Voi cum stati la capitolul protectie solara?

Folositi produse cu grad mare de protectie?