Irish Iced Coffee Recipe - gata in numai 2 minute

Dupa cum bine stiti, sunt o mare consumatoare de cafea. De-a lungul timpului am tot experimentat diverse combinatii, deoarece ristretto is not my thing, iar de la cafeaua luuuunga si foarte dulce cu extra lapte, am ajuns la espresso scurt cu putin lapte si putin zahar.

Dar ce facem in aceasta perioada caniculara, cand abia reusim sa mai respiram? Cum sa savuram o cafea fierbinte?

Ei bine, eu am ales astazi o reteta de cafea irish cu gheata, o reteta pe care ar trebui sa o consumam numai daca nu urmeaza sa ne urcam la volan sau sa plecam spre job. Se prepara in 2 timpi si 3 miscari, te racoreste si se pare ca iti da si o stare de euforie (bine, eu cred ca am scapat mai mult alcool decat ar fi trebuit, dar nu-i bai, it's weeeeek-end).

Reteta mea de Iced Irish Coffee este:

Cum sa iti bombezi posteriorul in timp record

...sau cum sa te automutilezi.

Se ia una bucata blonda sau bruneta(dupa caz), persoana in cauza era blonda.

Se pune la ingrasat: baga in ea tot ce prinde, timp de o luna-doua, pana se ingrasa vreo 10-15 kilograme, depinde de timpul de reactie al fiecarui organism.

Se scoate grasimea acumulata pe abdomen(printr-o interventie chirurgicala, evident).

Se baga grasimea scoasa in si anume poponet(evident, tot printr-o interventie chirurgicala).

Gata fundul bombat!

sursa foto

3 trucuri de infrumusetare care includ bicarbonatul de sodiu

Ca orice femeie care se respecta, imi place sa apelez la diverse trucuri atunci cand vine vorba despre infrumusetare.

Fie ca vorbim de sport, de dieta, de mersul la saloanele de infrumusetare, fiecare dintre noi stie exact de ce anume are nevoie pentru a fi si a se simti mai frumoasa.

In ultima vreme, am experimentat foarte mult tratamentele naturiste, aplicate acasa. Cum am renuntat in mare parte la zahar, am zis sa incerc sa aplic si pentru exteriorul corpului diverse tratamente care sa nu contina foarte multi aditivi sau parabeni.

Viata are Gust de 5 ani de zile

Acum 5 ani, pe data de 17 aprilie 2011 scriam prima postare.

De atunci si pana astazi, 17 aprilie 2016, am strans o comunitate de prieteni fideli, de la care primesc feedback mai tot timpul si cu care impartasesc aceleasi pasiuni: sportul, nutritia si un stil de viata frumos si armonios.

In decurs de 5 ani bloguletul acesta s-a dezvoltat cu ajutorul vostru:

- 366 prieteni abonati prin e-mail;

- 375 prieteni abonati prin GFC;

- 243 prieteni care urmaresc pagina de facebook a blogului ;

- 114 prieteni care urmaresc pagina de Instagram a blogului.

Am avut si o mica pauza, de un an de zile, insa am constatat ca ceva lipseste si ca trebuie sa ma reintorc aici, sa scriu despre experiente placute si experiente mai putin placute, despre cat de frumoasa este viata si ca trebuie sa GUSTam din ea secunda cu secunda.

Sper ca peste inca 5 ani sa fim de 5 ori mai multi si sa ne impartasim in continuare ganduri, experiente si trairi ale unei Vieti cu Gust.

Va multumesc!

Strong is the new sexy

Aud tot mai des sloganul: Fit is the new sexy! Da, intr-adevar, in ultima perioada se pune mare accent pe cat de tonifiat este corpul tau. 

Eu fac sport de cand ma stiu, si il practic constant, insa mi se pare ca niciodata nu am ajuns la forma aceea perfecta pe care ne-o dorim cu totii. Nu am ajuns la cea mai buna forma fizica a mea.

Una dintre rezolutiile pentru 2016 este : get the body you want. Si pana la sfarsitul anului sper sa il obtin. :D

Momentan, insa, vreau sa imi reinoiesc "garderoba sportiva".

Cautand de zor dupa accesorii sport pentru alergat, pentru ca in sfarsit a venit sezonul, am dat peste acest site: http://www.babuin.ro/(nu am dat intamplator peste el, sora mea se ocupa de tot ceea ce inseamna acest site, inclusiv de pictarea manuala a tricourilor-la cerere, because she is an artist si sunt foarte mandra de ea).

Am gasit aici niste super tricouri cu mesaje inspirationale si in acelasi timp motivationale. Ce este cel mai cool e faptul ca poti sa-ti personalizezi tricoul la capitolul mesaje. La fel si la capitolul culoare, poti sa butonezi si sa iti alegi culoarea care ti se potriveste.

Mie imi plac foarte mult modelele de mai jos.

Cum sa faci ciocolata de casa in 10 minute?

Si nu orice ciocolata de casa, ci acea ciocolata pe care o facea mama duminica, cand era in pana de idei in ceea ce priveste desertul. Nicio ciocolata din comert nu se compara cu ciocolata de casa, trebuie sa recunoasteti!

Am vrut de atatea ori sa reproduc acest desert, insa mi-a fost frica de fiecare data sa nu o dau in bara si sa imi iasa o alta aroma decat cea cu care eram obisnuita.

Intr-un final, zilele trecute, mi-am luat inima in dinti si l-am incercat. Si ce sa vezi? Mi-a si iesit!

InstaLife de duminica

Trebuia sa intru si eu in randul lumii, cam tarziu ce-i drept, insa mi se par interesante postarile de genul asta, in sensul ca mai vezi un loc nou, un restaurant unde se mananca bine, o terasa unde se serveste cafea imbietoare, o poza inspirationala cu un mic dejun sanatos, etc.

Springing around 

Nelipsita poza cu cafeaua de la birou si my Purplicious nails (Gel Finish-Avon)

Mic dejun cu multe fibre (iaurt+mix seminte)

Viata incepe in afara zonei tale de confort

Motivatia de vineri: citate despre sport.

1. Daca astepti conditiile perfecte, nu vei realiza nimic niciodata.

2. Daca te-ai saturat sa o iei mereu de la inceput, inceteaza sa mai renunti.

3. FAPT: Sa te gandesti ca vei face miscare te ajuta sa arzi 0 calorii pe ora.

4. Nu renunta la ce iti doresti cel mai mult, pentru ce iti doresti in acest moment.

1 Mai Mic ca altul

Paradoxal, 1 Mai, ziua internationala a muncii, este sarbatorita printr-o zi libera, normal.

Nu e rau, avand in vedere ca suntem cam pe ultimul loc, in Europa, la astfel de zile libere, ce pot sa spun: la cat mai multe!

Si cum 1 Mai nu e doar o zi oarecare, ci ziua Nationala a Micului, va fi o avalansa de gratare cu aroma de fum si evident, parfum de mici. 

Hei, nici asta nu ar fi un lucru atat de grav, daca semenii nostri ar respecta cateva reguli de bun simt, ba chiar ar fi ok. 

De ce sa fiu ipocrita, nu sunt vegetariana, ba mai mult de atat, si eu sunt fan mici cu mustar. Nu refuz niciodata un gratar bine facut, asezonat cu o salata verde si multa veselie, ca doar suntem romani, nu?

Aminteam mai sus de niste reguli de bun simt, pe care, daca le-am respecta cu totii, cred ca lumea nu ar mai vedea cu ochi critici gratarele in aer liber.

Saptamana Altfel la KFC

Bine mai oameni buni, pai e frumos ce se intampla?

Chiar discutam zilele trecute cu o doamna educatoare, despre initiativa de saptamana aceasta, aceea de a duce copilasii la muzeu, la o piesa de teatru, la gradina zoologica, etc. Foarte frumos si intr-adevar "Altfel", pentru ca nu au ocazia sa mearga in fiecare zi, plus ca invata si ei ceva nou.

Dar ce ne facem cu zecile, ba chiar sutele de copii care au invadat mall-urile, si mai rau de atat, fast food-urile?

Pentru anumiti profesori si elevi, Saptamana Altfel nu inseamna decat o minunata pre-vacanta, inaintea vacantei de Paste. Pai e frumos?

sursa foto

De ce merg baietii la sala?

 Vreau sa ma confesez. Am devenit abonat de onoare al salii de fitness, reusind performanta de a merge de 3 ori pe saptamana. Am inceput sa lucrez pe grupe de muschi si rezultatele incep incet, incet sa se vada, dar despre asta o sa fac un articol separat, mai detaliat.

  Va povesteam aici despre domnisoarele care vin la sala doar pentru a face poze si a vorbi la telefon.

Am zis sa continuam in aceeasi nota amuzanta si sa comentam putin si despre anumiti barbati care frecventeaza sala de forta. Exista cateva tipologii de masculi numai buni de dat afara.

  

  Genul narcisist

  Dragutul de el, se iubeste atat de mult incat isi pupa bicepsul si tricepsul, de cate ori se vede in oglinda. Poze peste poze, filmulete peste filmulete, doar pentru a se putea admira mai bine, dupa ce termina "antrenamentul". Eventual isi ia si iubita cu el, punand-o sa-i mai testeze din cand in cand muschiuletii. Penibil!

Triumful dragostei

Aceea este lacrima vărsată pentru triumful vieții, pentru triumful dragostei…

…când o tânără primește, de pildă, o cerere neașteptată în căsătorie;

… când un copil  cu probleme locomotorii,  precum Lucas Hembree, își  îmbrățișează câinele acompaniator;

… când

De weekend, de vara...

O salata 

O inghetata 

...si un saxofon

Un sfarsit de saptamana fabulos!

De Sfintele Sarbatori...

Va urez de pe acum un Paste linistit si sanatos alaturi de cei dragi!

P.S:Nu uitati sa va inscrieti la giveaway-aici!

Sanatate,

AndrEyya

Cum ma tratez eu de raceala si alte boli?

 De cand ma stiu nu mi-au placut pastilele, deloc. Nu am facut niciodata injectii (decat clasicul vaccin)urasc acele, doctorii, spitalele si mirosul medicamentelor.

 De fiecare data cand am cate o durere(de cap,de masea,de stomac etc) astept sa treaca de la sine,doar in cazul in care se agraveaza,iau o pastila.

 Bine, recunosc ca am fost nevoita de foarte multe ori sa iau antibiotice, dar fara acordul meu. Si sincera sa fiu, nici nu am fost o fire prea bolnavicioasa (sper sa nu fie intr-un ceas rau).

 Chiar stateam si ma gandeam ieri, a trecut cam mult timp de cand nu am mai avut o raceala zdravana.

Din dragoste...

McDog

Param pam pam pam

Enjoy,

AndrEyya

Nu-i asa?

Sanatate,

AndrEyya

Vedeta care arata la 50 de ani ca la 20

Heather Locklear face parte din categoria actritelor de 50 de ani care pur si simplu nu refuza sa imbatraneasca. Daca la alte vedete de varsta ei se cunosc interventiile estetice pe care si le-au facut asupra corpului lor, Heather a fost ceva mai discreta la capitolul acesta. 

Totusi, evenimentele din ultimii doi ani si-ar putea pune, in curand, amprenta asupra felului in care arata. Actrita a fost arestata de doua ori pentru ca a fost suprinsa conducand sub influenta unor medicamente puternice, iar in urma cu doua saptamani a ajuns la spital. Serviciile medicale de urgenta au fost contactate prin telefon de o persoana din resedinta actritei, aflata in apropiere de Los Angeles. Se pare ca Heather Locklear a "amestecat alcoolul cu medicamentele prescrise".
 

 

Potrivit Mediafax, Heather Locklear a suferit in trecut de depresie si s-a internat in 2008 intr-o clinica specializata in tratarea dependentei de alcool.

In acelasi an a fost acuzata de conducere sub influenta alcoolului si mai tarziu a incercat sa se sinucida.

Heather Locklear, in varsta de 50 de ani, a fost casatorita cu rockerul Tommy Lee intre anii 1986 si 1993 si cu chitaristul Richie Sambora intre anii 1994 si 2006.

In 2007, a inceput o relaţie cu Jack Wagner, colegul ei din distributia serialului "Melrose Place", cu care s-a logodit in august 2011, dar cei doi s-au despartit in noiembrie 2011.

Heather Locklear a devenit celebra dupa ce a jucat in serialul "Dinasty", in anii '80, dupa care, in anii '90, in "Melrose Place".- sursa

Enjoy,

AndrEyya

Ce vor barbatii?

 Astazi sunt revoltata, foarte revoltata...urasc barbatul care impune unei femei sa fie modelul standard si asta dupa foarte mult timp in care a convietuit cu ea.

  Pai cand ai luat-o, nu ai vazut-o, erai in stare de ebrietate? Si daca erai in starea aceea, a doua zi te-ai trezit si ai continuat relatia, o luna, doua, un an , doi, cinci..de ce? Pentru ca dincolo de aspectul fizic e un om, un om cu suflet mare, care iti accepta tie toate mofturile si care te iubeste neconditionat.

 De ce dupa o anumita perioada incepi sa pui conditii legate de aspectul ei fizic, de ce?

 Daca nu iti convine ceva, poti sa o spui mai subtil: hai sa mergem la sala impreuna!

 Dar nu, tu trebuie sa fii "barbat" pana la capat...

-Vai draga, ar trebui sa mai dai si tu jos cateva kilograme (chiar daca suna ciudat si jignitor, cunosc astfel de persoane, care nu au nici cea mai mica jena in a-i spune sotiei, iubitei sa slabeasca).

- Chiar nu vezi ca nu mai incapi in rochia aia?

-Dupa ce o sa nasti, ti se vor lasa sanii??...ce urat, atunci clar va trebui sa iti pui silicoane.

 Barbatii sunt ca niste copii mici, care in momentul in care vad o jucarie putin mai frumoasa, renunta cu nonsalanta la vechea jucarie, ba chiar o arunca la gunoi...si in momentul in care isi dau seama ca noua jucarie nu are niciun farmec aparte se intorc la cea pe care tocmai au aruncat-o, dar din pacate nu o mai gasesc, pentru ca sacul de gunoi a fost inchis si aruncat.

 Ok..recunosc am dus putin la extrem aceasta comparatie, dar in mare despre asta e vorba. Mai exista si exceptii, dar in ultima perioada am auzit numai povesti de acest gen, cel putin mass-media ne bombardeaza zilnic cu asa ceva.

Daca am fi toate trase la indigo, care ar mai fi farmecul, nu ne-am mai diferentia prin nimic fata de celelalte.

Fetelor, nu sunteti obligate sa le acceptati naravul, exista variante prin care sa le aratati ca sunteti femei care stiu ce vor de la viata si se respecta, de exemplu- despartirea.

Enjoy,

AndrEyya